IT业过劳比例最高 正常下班仅占一成

    “加班文化”令白领健康敲警钟！记者昨天获悉，一项针对13195名职场白领的调查显示，逾八成白领面临加班，七成处于过劳状态，三成出现失眠、脱发等症状。专家指出，目前企业对员工健康管理的重要性认识严重不足。

    《职场人群健康权调查》公布了调查结果，其中针对13195名职场人士的问卷显示，15%明确表示自己“过劳”，54.86%认为自己“比较过劳”，两者相加，七成认为已超出了身心承受能力。

    从行业来看，传媒、IT从业人员“过劳”比例最高；从性别来看，男性“过劳”比例高于女性，职业发展和家庭压力令他们“不敢休息”；从年龄来看，26-30岁认为自己“过劳”比例较高，这部分职场人正处于事业上升期，面临更多的迷茫和压力。

    调查同时发现，经常加班的比例已达到32.95%，偶尔加班的比例达到了49.27%，“加班状况严重到没事也不能按时下班”的比例则为5.64%，能够正常下班的比例仅为12.15%.

    “现在许多职场人将这些过劳症状看做一种正常现象。”中国医师协会HMO委员、慈铭体检总裁韩小红博士认为，职场人群亚健康和过劳现象，原因之一是很多职场人存在“健康换事业”的错误观念；另一个因素则是雇主对“企业健康管理能够促进企业效益和人才竞争力”的重要性认识不够。

你过劳吗？

    “过劳”作为一种直观症状，主要表现为浑身酸痛、神经衰弱、失眠、脱发、烦躁、忧郁等不适。

    常见信号有：易疲倦，易烦躁；突然有衰老感；常失眠，忘性大；经常头痛、胸闷；体重突然变化大；运动时也不流汗；每天工作超过10小时；工作时间不规则。